„Du bist, was du isst.“, so sagt man. Doch was steckt wirklich hinter dem ganzen „Gesund leben“-Hype? Bist du auch neugierig, welche Mythen sich darin verbergen und wünschst dir eher alltagstaugliche Tipps? Dann komme vorbei lass dich zu einem gesunden Lebensstil ermutigen - sowohl für den Körper, als auch für deinen Geist. Dich erwartet ein […]
Wir leben in einer hektischen Zeit. Ein Tag jagt den anderen. Und du bist mitten drin: Die Welt versucht dich abzulenken und es gibt Momente, da fühlst du dich im Alltag einfach nur gefangen, oder nicht? Schnell passiert es, dass du in alte Gewohnheiten und Muster rutschst: Du verlierst deine innere Ruhe, alles und jeder geht […]
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